「何から始めたらいいの？」がゼロになる完全ガイド

メンズ脱毛は今や一般的になり、
ヒゲや体毛に悩んでいる男性だけでなく、身だしなみの一部として取り入れる人が急増しています。

しかし、いざ脱毛しようと思うと…

• 痛いの？
• 料金どれくらい？
• 医療脱毛とサロン脱毛の違いって何？
• 何回通えば終わるの？
• いきなり契約させられそうで怖い
• どの部位から始めるべき？

と、疑問が止まりません。

そこで本記事では、
脱毛初心者が“この記事だけで脱毛のすべてを理解できる”レベルで、徹底的にわかりやすく解説します。

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▼ この記事でわかること

• メンズ脱毛の始め方（最初に何をするか）
• 医療脱毛とサロン脱毛の違い
• 痛みのレベルを部位別に解説
• 料金の相場
• 部位別に必要な回数
• 当日の流れ
• よくある後悔ポイント
• トラブル対策
• おすすめの脱毛プランの選び方
• 家庭用脱毛器は使えるか？

これらを全て、初心者目線で“具体的に”説明します。

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1. メンズ脱毛はまず「医療かサロン」どちらにするか決める

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脱毛を始めるために、最初に必ず決めるべきことは 医療脱毛（クリニック）か、光脱毛（サロン）か です。

結論を先にまとめるとこうなります。

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◆ ■ 結論：ヒゲ脱毛は医療一択、体毛は好みでOK

• ヒゲ脱毛 → 医療脱毛一択
  → 光脱毛だと減りにくい。時間とお金がかかる。
• 身体（腕・脚・胸など）→ 医療でもサロンでもOK
  → どちらでも効果が出るため、価格や痛みで選ぶ。
• VIO → ほとんどの男性は医療脱毛を選ぶ
  → 光脱毛だとかなり時間がかかるため。

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▼ 医療脱毛（クリニック）の特徴

◎ メリット

• 効果が強い（永久脱毛）
• 回数が少なく済む
• 麻酔が使える
• 医師がいるので肌トラブルも対応可能

× デメリット

• 痛い（特にヒゲ）
• 料金がやや高い
• 予約が取りづらいクリニックもある

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▼ サロン脱毛（エステ脱毛）の特徴

◎ メリット

• 医療より痛みが少ない
• 価格が安い
• 予約が取りやすいことが多い

× デメリット

• 効果が弱い
• 脱毛完了まで時間がかかる
• 永久脱毛ではない
• ヒゲが全然減らない人もいる

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エステ脱毛　vs　医療脱毛

ヒゲは毛が濃く痛みも強いので 医療脱毛が圧倒的におすすめ。
体毛はそこまで濃くないので、痛み重視ならサロン、スピード重視なら医療と使い分けできます。

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2. メンズ脱毛が「痛い」のは本当なのか？部位別に解説

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結論：ヒゲは痛い。体毛はそこまで痛くない。

これがリアルな答えです。

では、部位別の痛みレベルを5段階で解説します。

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▼ 部位別・痛みのリアル評価

部位	痛みのレベル	コメント
ヒゲ（鼻下・アゴ）	★★★★★	針で刺されるような痛み。麻酔推奨。
ヒゲ（ほほ・もみあげ）	★★★★☆	鼻下よりはマシ。
VIO	★★★★☆	男性は毛が太いので痛め。
ワキ	★★★☆☆	チクッとする程度。
胸	★★☆☆☆	やや熱い程度。
腕	★★☆☆☆	我慢できる。
足	★☆☆☆☆	ほぼ痛くない。
手足の指	★★☆☆☆	少し感じる程度。

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▼ 麻酔を使えば痛みはどれくらい軽減できる？

麻酔クリーム → 半分くらいの痛みになる
笑気麻酔 → 体感が大幅に軽減（ヒゲ脱毛ではほぼ必須級）

ヒゲ脱毛だけは本当に痛いので、
「麻酔あり前提」で考えると後悔しません。

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3. メンズ脱毛の料金相場（クリニック・サロン別）

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脱毛料金は店舗によって大きく違うため、
ここでは 全国平均の相場 をまとめます。

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▼ 医療脱毛の料金相場

◆ ヒゲ3部位（鼻下・アゴ・アゴ下）

• 5回：5〜10万円
• 10回：10〜20万円

◆ ヒゲ全体（ほほ・首含む）

• 5回：10〜15万円
• 10回：15〜25万円

◆ 全身（VIOなし）

• 5回：20〜40万円

◆ 全身＋VIO

• 5回：25〜45万円

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▼ サロン脱毛（光脱毛）の料金相場

◆ ヒゲ

• 10〜20回：8〜15万円

◆ 全身脱毛

• 6〜12回：15〜30万円

◆ VIO

• 6〜12回：5〜10万円

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• ヒゲは医療の方が短期で安く終わる
• 体毛はどちらでもOK
• 全身脱毛は医療の方が結果的に安く済む場合が多い

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4. 脱毛が「何回で終わるか」部位別の回数目安

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脱毛は1回で終わるわけではありません。
毛周期に合わせて複数回必要です。

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▼ 医療脱毛の場合

◆ ヒゲ

• 減毛：8〜12回
• ツルツル：15〜20回

◆ ワキ

• 減毛：4〜6回
• ツルツル：6〜10回

◆ 胸・腹

• 減毛：5〜8回
• ツルツル：8〜12回

◆ すね毛

• 減毛：4〜6回
• ツルツル：6〜10回

◆ VIO

• 減毛：6〜10回
• ツルツル：10〜15回

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▼ サロン脱毛（光）の場合 → 1.5〜2倍必要

• ヒゲは20〜30回でもツルツルにならないことがある
• 体毛は10〜20回で落ち着く

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【最重要ポイント】

ヒゲは医療。体は好み。VIOは医療のほうが圧倒的に早い。

ここだけ理解しておけばOKです。

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5. メンズ脱毛の始め方（完全ステップ）

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脱毛初心者は、これを順番に進めるだけでOKです。

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▼ STEP1：目的と部位を決める

例：

• 青髭をなくしたい → ヒゲ
• 清潔感を上げたい → 胸・腹・ワキ
• 女性ウケを狙いたい → ヒゲ＋腕＋脚
• 介護脱毛を考える → VIO

目的が定まると、クリニック選びも簡単になります。

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▼ STEP2：医療 or サロン を決める

• 効果重視 → 医療脱毛
• 痛みが苦手 → サロン
• ヒゲは医療一択

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▼ STEP3：無料カウンセリングを予約

ほぼ必ず無料で相談できます。

チェックポイント：

• 料金の総額
• 途中解約の返金の有無
• 麻酔の価格
• シェービング代は無料か
• キャンセル料金は？
• 男性スタッフはいる？
• 予約は取れやすい？

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▼ STEP4：初回照射を受ける

流れはほとんど同じです。

1. カウンセリング
2. 肌状態チェック
3. 麻酔（必要な人だけ）
4. シェービング
5. 施術
6. アフターケア
7. 次回予約

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▼ STEP5：2〜3ヶ月おきに通う

ヒゲ：1ヶ月おき
体毛：2〜3ヶ月おき

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▼ STEP6：毛が減り、処理がラクになる

ヒゲは3〜5回で大きく変わります。
体毛は2〜3回で薄さを実感できます。

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▼ STEP7：完了後は年1〜2回のメンテナンス

完全に生えてこないわけではないため、年に数回の施術で維持できます。

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6. メンズ脱毛で「後悔しがちなポイント」

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脱毛経験者のアンケートでよく聞く後悔をまとめました。

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❌ 後悔1：ヒゲ脱毛をサロンで契約した

→ 減らない、時間がかかる、結局医療に乗り換えるケースが多数。

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❌ 後悔2：全身脱毛をやらず、部分脱毛にした

→ 後から別部位を追加すると割高になる。

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❌ 後悔3：乗り換え割やキャンペーンを使わなかった

→ 数万円単位で損することも。

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❌ 後悔4：麻酔をケチった

→ 痛みに耐えすぎて挫折し、回数が無駄に。

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❌ 後悔5：予約が取れないクリニックを選んだ

→ 1年以上かかってしまう例も。

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7. 家庭用脱毛器は使える？

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結論：
初めての脱毛で“完全ツルツル”を目指すなら向かない。

◆ 家庭用脱毛器のメリット

• 価格が安い
• 痛みが少ない
• 自分のペースでできる

◆ デメリット

• 効果が弱い（サロン以下）
• 何十回も必要
• ヒゲにはほぼ効かない
• 時間がかかりすぎる

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▼ 家庭用脱毛器が向いている人

• 体毛を少し薄くしたい
• 予算があまりない
• 時間がかかってもOK

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▼ 向かない人

• ヒゲを薄くしたい
• VIOも脱毛したい
• 最短で終わらせたい

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8. メンズ脱毛に関するQ&A

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よくある疑問に答えます。

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Q1. 脱毛前の剃り残しはどうする？

→ クリニックによってはシェービング代が発生。
→ 無料のところならスタッフが剃ってくれる。

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Q2. 日焼けしてても大丈夫？

→ 基本NG。
→ 肌がダメージを受けて火傷リスクが高まるため。

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Q3. 脱毛は肌に悪い？

→ 逆。肌トラブル（埋没毛・カミソリ負け）が減る。

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Q4. 何歳からできる？

→ 16歳以上が一般的。

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Q5. 肌が弱いけど大丈夫？

→ 医療脱毛なら医師が判断してくれるので安心。

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9. 目的別おすすめプラン

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読者の目的別に最適プランを提示します。

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◆ 青髭をなくしたい → ヒゲ医療脱毛（10〜15回）

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◆ 清潔感を上げたい → ヒゲ＋ワキ＋胸か腹

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◆ 筋トレしている → 胸・腹・腕・脚のセット

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◆ モテたい → ヒゲ完全＋腕＋脚のツル・薄い仕上げ

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◆ 介護脱毛 → VIO医療脱毛

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◆ 全身ツルツルにしたい → 全身医療脱毛＋VIO

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10. メンズ脱毛は「目的」と「選択」がすべて

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メンズ脱毛の成功は、
以下の3つだけ押さえればほぼ失敗しません。

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■ ① 目的と部位を明確にする

「青髭が嫌だ」「体毛が濃いのを改善したい」
目的が明確なら、適したプランが決まる。

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■ ② 医療脱毛とサロン脱毛の違いを理解する

• ヒゲ → 医療一択
• 体毛 → 好みで選ぶ
• VIO → 医療がおすすめ

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■ ③ 料金・回数・痛みを理解する

• 医療は効果が強い
• サロンは痛みが少ない
• ヒゲは痛いので麻酔前提
• 体毛は回数少なめで済む

これらを踏まえ、しっかりとリサーチをした上でお店を選びましょう！